Ein interaktiver Gruppenworkshop, der selbst Online in Bewegung bringt.
Was Dich erwartet:
- Fünf hilfreiche Ideen aus der sozialen Neurowissenschaft und der Entwicklungspsychologie, die Du für Dich selbst und zusammen mit anderen im Familien- und Arbeitsalltag nutzen kannst.
- Fünf praktische Techniken, die Herz & Hirn dabei helfen, für einen guten Ausgleich zu sorgen – auch in stressigen Zeiten.
Mehr als Resilienztraining: Bei CORESZON geht es vor allem um Gemeinschaft. Denn gute Beziehungen schützen jeden von uns vor Stress-Überlastung. In CORESZON Workshops lernen Menschen einander in ihren Stärken kennen. Denn im Mittelpunkt stehen die Dinge, die uns jeweils Freude machen, Kraft geben und ein gutes, sinnvolles Leben ausmachen. Beim gemeinsamen Üben der Techniken kannst Du erfahren, wie sich positive Verbindungen aufs Wohlbefinden auswirken – körperlich, geistig und emotional.
Tipp: Der Workshop bringt besonders viel, wenn man ihn zusammen mit Freund:innen, Familienmitglieder oder Kolleg:innen besucht – denn so fällt es leichter, das Gelernte mit in den Alltag zu nehmen.
Wir freuen uns auf Dich!
Dein CORESZON Team
