{"id":2979,"date":"2020-05-07T14:50:20","date_gmt":"2020-05-07T13:50:20","guid":{"rendered":"https:\/\/coreszon.com\/liebe-eltern-setzen-sie-sich-nicht-unter-druck\/"},"modified":"2021-09-15T12:31:52","modified_gmt":"2021-09-15T11:31:52","slug":"liebe-eltern-setzen-sie-sich-nicht-unter-druck","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coreszon.com\/de\/liebe-eltern-setzen-sie-sich-nicht-unter-druck\/","title":{"rendered":"Liebe Eltern, setzen Sie sich nicht unter Druck…"},"content":{"rendered":"\n
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Fordernde Zeiten! Gerade f\u00fcr Eltern kleiner Kinder, die st\u00e4ndige Aufsicht ben\u00f6tigen, bedeutet der Ausfall von Kita und Tagesmutter Stress pur. Kaum ein Erwachsener ist durchgehend gl\u00fccklich damit, Stunde um Stunde Baukl\u00f6tzchen zu schichten oder das gerade laufende Kleinkind an der Hand durch die Wohnung zu f\u00fchren. Homeoffice mit Kindern vor dem Schulalter? Da geht nicht viel. Viele Sorgen dr\u00fccken. Nat\u00fcrlich lieben Sie ihr Kind, aber\u2026 <\/p>\n\n\n\n

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Das Wichtigste: Nehmen Sie es sich selbst nicht \u00fcbel, wenn Sie jetzt an Ihre Grenzen sto\u00dfen. Das Elternideal immerw\u00e4hrender, bedingungsloser Hingabe und unersch\u00f6pflicher Geduld mit dem Nachwuchs existiert eben nur in der Theorie. \u201eAlles richtig gemacht\u201c haben Sie schon, wenn Sie ihr Kind sicher durch den Tag geleiten und beim Spielen, Essen und Schlafenlegen einigerma\u00dfen im Plan bleiben. Je j\u00fcnger das Kind, desto zufriedener ist es mit exklusivem Elternkontakt. Da braucht es nicht ganz viel Abwechslung, sondern vorhersehbare Abl\u00e4ufe und Rituale, die Sicherheit geben. Und f\u00fcr die Eltern braucht es geplante Auszeiten. Wenn m\u00f6glich, sprechen Sie sich mit dem Partner oder einer anderen erwachsenen Person verl\u00e4sslich ab, wer heute wann mit dem Kind vor die T\u00fcr geht oder eine Spielrunde allein \u00fcbernimmt. Wenn die Gereiztheit ansteigt, hilft die Aussicht auf die sichere Pause. Zudem helfen die Coreszon-Werkzeuge, immer wieder ins Gleichgewicht zu finden und das innere Stresssystem zu beruhigen. Kommen Sie gesund durch die Krise!<\/p>\n\n\n\n

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PD Dr. med. Carola Bindt<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Frau Dr. Bindt ist unsere Chef\u00e4rztin und eine der klugen K\u00f6pfe hinter CORESZON. Sie ist unter vielem anderen auf die Behandlung von Familien mit Kleinkindern spezialisiert und hilft uns dabei, unser Pr\u00e4ventionsangebot f\u00fcr junge Eltern zu entwickeln.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
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Universit\u00e4tsklinikum Hamburg-Eppendorf<\/p>\n\n\n\n

Zentrum f\u00fcr Psychosoziale Medizin Klinik f\u00fcr Kinder- und Jugendpsychiatrie, -Psychotherapie und -Psychosomatik<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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