بإمكان أدوات عملنا أن تساعدك على تخفيف التوتر وتقوية قدرة المرونة في الأوقات الصعبة. ولكن من المحتمل أن يحتاج الواحد منا لشيء إضافي. إذا كنت تبحث عن المساعدة لأنك لست بخير أو فقط لأنك تبحث عن المزيد، جمعنا لك بضع الارتباطات التشعبية (لينك) المساعِدة.
في الحالات الغير اعتيادية من الطبيعي أن تكون ردات فعلنا توترية. واذا طال مدى هذه الحالة، يتطلب هذا الكثير من الطاقة من الجسد، من العقل ومن الروح…
Sign up for our newsletter for monthly resilience reminders, helpful resources and information about upcoming events.
Funded by Germany’s statutory health insurance companies and their associations in the State of Hamburg according to §20 SGB V as part of their efforts towards promoting health in social environments.