في حالة توتر الأولاد يفضلون هم اللعب على الشرح الطويل من الأهل أو المربيين. جرّب القيام معهم بهذه اللعبات وراقب إذا نفعت!

عندما تكون الأمور صعبة، نكون دائماً حذرين. لهكذا صعب علينا أن نتكلم عن الأشياء الجميلة. ولكن إذا استطعنا التكلم عن الأشخاص، الأماكن، الحيوانات، النشاطات والأفكار التي تفرحنا، نكسب القوة ونسترجع الإحساس بالأمل. وفي الأوقات الصعبة نتكلم بسهولة أكثر عن هذه الأمور إذا هناك أحد يسألنا بفضولية لطيفة عنها.

التأقلم مع هذا الوضع الجديد شيء مليء بالتحديات والمصاعب للأهالي، للزوجين وللأطفال! هذه النصائح تساعد الأهالي على تجنب التوتر وتمنح الأطفال الشعور بالأمان.

البقاء طول الوقت في مكان واحد مع الآخرين قد يكون امتحاناً صعباً للعائلات …

هل تستطيع أن تتذكر كيف واسيت شخصاً كان يحس بالحزن، بالقلق أو بالتوتر؟ هل تستطيع أن تتذكر كيف أحسست أنت بعد ذلك؟

في بعض الأوقات لا تستطيع الأطفال وجود الكلمات المناسبة للتعبير عن غضبها أو قلقها. وهذا الشيء ممكن أن يحدث مع الكبار أيضاً! فتعبر الأطفال عن قلقها عن طريق تصرف يصعب تحمله من أي أم أو أب. ما العمل عندها؟ هنا بعض النشاطات عن طريق اللعب!

هذا النشاط يساعدك على تذكر الأشياء الكبيرة والصغيرة التي تعطيك القوة. ممكن القيام به لوحدك أو مع العائلة والأصدقاء. ممكن أن نتفاجأ بالأفكار التي نجدها عندما نأخذ وقتنا للتفكير بذلك!

خذوا القليل من الوقت لمشاركة أفكاركم عما يجعل عائلتكم قوية ومرنة!