EINFACH ANFANGEN
Gerade denjenigen von uns, die besonders viel Energie für Arbeit oder/und Familie aufwenden, kann es schwerfallen, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Das wollen wir mit unserem kostenfreien Kennenlern-Workshop erleichtern. Dort erlebst Du selbst, wie das CORESZON Training wirkt und Du kannst gleich drei hilfreiche Werkzeuge für Deinen Alltag mitnehmen.
In 90 Minuten erfährst Du ganz praktisch:
1
WIE DU SCHUTZFAKTOREN STÄRKEN KANNST
2
WELCHE ROLLE HIRN & HERZ DABEI SPIELEN
3
WARUM GUTE BEZIEHUNGEN DABEI HELFEN
…und nimmst 3 praktische Werkzeuge mit, die Du überall und jederzeit nutzen kannst.
EINE BASIS, AUF DER DU BAUEN KANNST
Wenn Dir der Kennenlern-Workshop gefällt, kannst Du den nächsten Schritt tun: Dich für den CORESZON Workshop anmelden oder mit uns ein maßgeschneidertes Training für Deine Gemeinschaft planen. Ob einfach nur für Dich, oder als Team, Sportverein oder Nachbarn: Das CORESZON Präventionsprogramm bietet Euch verschiedene Möglichkeiten, praktisches Wissen rund um das Thema mentales Wohlbefinden auf- und auszubauen.
- Der CORESZON Workshop: 6 kurze Termine oder ein zweitägiger Intensivkurs.
- Maßgeschneiderte Gruppenworkshops für Teams, Schulklassen und andere Gruppen.
- Regelmäßige Folgetreffen: 90 Minuten Auffrischung für alle, die einen CORESZON Workshop abgeschlossen haben - online und kostenfrei!
- Trainerausbildung: ein sechstägiger Intensivkurs und ein Jahr praktische Begleitung, um Dich als CORESZON Trainer:in zu qualifizieren.
WIR FREUEN UNS AUF DICH!
Monica Blotevogel
Khorsheed Rezay
Philipp Wolf
Makka Dzumaeva
Bei CORESZON bilden Trainer:innen aus verschiedensten Bereichen zusammen das “Netzwerk für Gemeinschaftsresilienz”. Beim Kennenlern-Workshop lernst Du ein Mitglied des Kernteams kennen. Gemeinsam treiben wir unser Vorhaben voran: Wissen und Werkzeug für mentale Gesundheit von Mensch zu Mensch weitergeben!
Monica, Khorsheed, Philipp & Makka vom CORESZON Team
EINE LEICHTE ENTSCHEIDUNG
Beginne einfach mit unserem kostenfreien Kennenlern-Workshop. Hier lernst Du in 90 Minuten unseren Trainingsansatz kennen und nimmst drei hilfreiche Werkzeuge für Deinen Alltag mit. Der Workshop findet online über Zoom statt. Nach Deiner Anmeldung bekommst Du von uns die Zugangsdaten.
Welcher Termin passt für Dich?
Wir freuen uns aufs Kennenlernen!
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Freitag, 30. Juni 2023 - 10:00 Uhr
90 Minuten
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Mittwoch, 27. September 2023 - 18:00 Uhr
90 Minuten
EIN NETZWERK FÜR GEMEINSCHAFTSRESILIENZ.
WAS BEDEUTET DAS?
Mindset, Glaubenssätze und Verhaltensänderungen spielen eine Rolle für unsere Resilienz. Was dabei häufig aus dem Blick gerät, ist das gesundheitsstärkende Potenzial unserer Beziehungen. CORESZON steht für Community Resilience Network, weil wir Menschen zusammenbringen, um mentale Gesundheit in Gemeinschaften zu stärken.
CORESZON ist ein gemeinnütziges Präventionsprojekt,
das sich für gesundheitliche Chancengleichheit engagiert.
CORESZON steht für Community Resilience Network, weil zwischenmenschliche Verbindungen das Herzstück unserer Arbeit bilden.
Mentale Gesundheit ist eines der wichtigsten Zukunftsthemen unserer Gesellschaft. In Deutschland hat jedes vierte Kind aufgrund seiner Lebenslage schlechtere Gesundheitschancen. Wir wollen das ändern, indem wir gemeinsam mit Eltern ein “Netzwerk für Gemeinschaftsresilienz” spannen und uns zusammen für eine gerechtere, freundlichere und glücklichere Gesellschaft einsetzen. Mütter und Väter in schwierigen Lebenslagen sind unsere wichtigsten Mitstreiter:innen. Deshalb ist unser Trainingsprogramm für sie kostenlos.
