GESÜNDERER UMGANG MIT STRESS
Das Leben hat viele Herausforderungen und führt häufig zu angespannten Situationen. Dieses Online-Angebot möchte Dich stärken und Dir praktische Hilfe geben, eine gesunde Stressbewältigung kennenzulernen, die Dir und Deinem ganzen Umfeld guttut.
Die CORESZON Garten Methode enthält wirksame Konzepte und Übungen, um Stress zu regulieren und in Eskalationsmomenten entspannter reagieren zu können und sie gibt Hinweise, wie sich Selbstfürsorge auch in einem anspruchsvollen Alltag realisieren lässt. Hierfür lernst Du die natürlichen Fähigkeiten deines Körpers besser kennen und nutzen.
Unsere Online-Treffen finden statt:
Vom 13.12.2022 bis 31.01.2023
JEDEN DIENSTAGMORGEN
8:25 Uhr bis 9:00 Uhr
Für unser Online-Treffen nutzen wir die Software Zoom. Durch das Klicken des Buttons erklärst Du Dich mit unseren Datenschutzbestimmungen einverstanden.
- Bei jedem Treffen lernst du etwas Neues kennen.
- Du kannst an einem, mehreren oder allen Treffen teilnehmen.
- Es kostet nichts.
- Es ist keine Anmeldung erforderlich.
- Du brauchst nichts außer Handy, Tablet oder Computer.
- Alles ist freiwillig.
WER WIRD DA SEIN?
Wir sind zwei Trainerinnen, die die Garten Methode des Projekts CORESZON gelernt haben und gern an Dich weitergeben möchten.
Wir freuen uns auf Dich!
Claudia (Duwe) und Kerstin (Erl-Hegel)
