Struktur kann auch erholsam sein!
Den Tag zu strukturieren, auch wenn man Zuhause arbeitet, kann dabei helfen, Stress zu reduzieren. Wieviel Struktur brauchst Du? Jeder ist da anders…
HELFENDE HÄNDE
Erinnert Euch gegenseitig an die kleinen und großen Dinge, die Ihr im Alltag füreinander tut!
Ein Familienwappen
Nimmt Euch Zeit, die Stärken Eurer Familie zu wertschätzen.
Stress kann anstecken. Was kann man dagegen tun?
Gerade wenn man viel Zeit zusammen zuhause verbringt, kann man sich gegenseitig mit Frust oder Ärger anstecken! Was hilft? Versuchen, sich nicht gegenseitig „hoch zu schaukeln“…
